تەندروستی
- تەندروستی
- 28 ئەیلوول
ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە لە بەرزبوونەوەدایە
خواردنە نا تەندروستەکان هۆکارێکن بۆ زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە زیاتر لە 30 نەخۆشی جۆراوجۆر و قەڵەوی
- تەندروستی
- 25 ئەیلوول
گەنە ڤایرۆسێکی نوێ بڵاودەکاتەوە
- تەندروستی
- 22 ئەیلوول
یەکەم ڤاکسینی شێوە سپڕای لووت لە ئەمریکا پەسەند دەکرێت
تاکو ئێستا نزیکەی 200 ملیۆن ژەمی ڤاکسینەکە لە سەرانسەری جیهاندا دابەشکراوە....
- تەندروستی
- 22 ئەیلوول
بۆ نەهێشتنی بۆنی ناۆخۆش پێویستە ڕۆژانە دوو جار زمانت پاک بکەیتەوە
تەنیا نزیکەی 15-10 چرکەی دەوێت...
- تەندروستی
- 21 ئەیلوول
شەش جۆری خواردن وا باشترە بە بەستوویی بخورێن
ئەو بیرۆکەیەی کە دەریدەخات خۆراکی بەستوو سوودی زیاترە، بەربڵاو نییە...
- تەندروستی
- 21 ئەیلوول
ڕێگەیەکی ئاسان بۆ دابەزاندنی کێشی لەش ئاشکرا دەکرێت
کۆبوونەوەی چەوری زیادە لە جەستەدا نیشانەکانی پیری پێشوەختە زیاتر دەکات...
- تەندروستی
- 21 ئەیلوول
ژیریی دەستکرد بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجە بەکاردەهێنرێت
ژمارەی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە خوار 50 ساڵە و تووشی شێرپەنجە بوون لە جیهاندا لە ماوەی سێ دەیە نزیکەی 80% ...
- تەندروستی
- 20 ئەیلوول
لە چۆمان بەهۆی هەورەبروسکە دوو هاونیشتمانی دەسووتێن
هەردوو هاونیشتمانییەکە پشت و قاچەکانیان سوتاوە، ئێستا تەندورستیان جێگیرە و مەترسی لەسەر ژیانیان نەماوە...
- تەندروستی
- 19 ئەیلوول
توێژینەوەیەک: گەشتکردنی زۆر دەبێتە هۆی درەنگ پیربوون
هەروەها دەبێتە هۆی باشترکردنی تەندروستیی جەستەیی و دەروونی...
- تەندروستی
- 17 ئەیلوول
دانانی كانیۆلا و دەرزیلێدان لە دەرمانخانەكان قەدەغە دەکرێت
"نابێت بێ ڕەچەتەی پزیشك دەرمان بە نەخۆش بدرێت"...
- تەندروستی
- 17 ئەیلوول
کەمی مەگنیسیۆم مەترسی تووشبوون بە زەهایمەر و شەکرە زیاد دەکات
ڕێژەی مەگنسیۆم لە لەشی مرۆڤ لە نێوان 22-26 گرامە...
- تەندروستی
- 16 ئەیلوول
جۆرێکی نوێی ڤایرۆسی کۆرۆنا بڵاودەبێتەوە
هۆشداری بە خەڵک دەدرێت و تاوەکو ئێستا گەیشتووەتەوە 15 وڵات...
- تەندروستی
- 16 ئەیلوول
گەشتکردن پڕۆسەی پیربوون دوادەخات
دەبنە هۆی کەمکردنەوەی فشاری دەروونی و باشترکردنی تەندروستی دڵ و سووڕی خوێ...
- تەندروستی
- 15 ئەیلوول
لە هەولێر هەڵمەتێکی خوێن بەخشین بەبۆنەی لەدایکبوونی پێغەمبەر بەڕێوەدەچێت
زیاتر لە 100 ئەندامی کۆمەڵەکەیان ئامادە کردووە بۆ ئەوەی خوێن ببەخشن...