
ڕیخۆڵەی مرۆڤێکی توشبوو بە شێرپەنجە، وێنە: THE ROYAL
ئاڤا نیوز
توێژینەوەیەکی نوێ هۆشداری دەدات لە بەرزبوونەوەی ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە لەناو تەمەنی خوار 50 ساڵی.
وێنە گەورەکە: توێژینەوەیەکی نوێی زانستی دەریدەخات، خواردنە نا تەندروستەکان، وەک خواردنی خێرا و خواردنە گازییەکان و جپسی پەتاتە، هۆکاریی سەرەکین بۆ بەرزبوونەوەی ڕیژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە و گەددە لە نێو گەنجاندا.
لیدوانی فەرمی: دکتۆر نیکۆلاس دیڤیتو، پسپۆڕی تەندروستی لە زانکۆی دوک لە ئەمریکا ڕایگەیاند: زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجە لە نێو کەسانی خوار تەمەن 50 ساڵیدا دەگەڕێتەوە زۆر خواردنی خواردنە خێرا و نا تەندروستەکان.
زانیاریی زیاتر: خواردنە نا تەندروستەکان هۆکارێکن بۆ زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە زیاتر لە 30 نەخۆشی جۆراوجۆر و قەڵەوی، کە مەترسی توشبوون بە شێرپەنجە بەشێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 3 خولەک لەمەوپێش
گەڕێکی دیکەی دانوستانەکانی نێوان ئەمریکا و ئێران بەڕێوەدەچێت
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
پێنتاگۆن: ژمارەی هێزەکانمان لە سووریا کەمدەکەینەوە
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 9 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەمریکا: دۆخی سووریا مەترسیدارە
- ژینگە
- 10 کاتژمێر لەمەوپێش
حكومەتی هەرێمی كوردستان پێدانی قەرز بۆ كارەبای وزەی خۆر دەستپێدەكات
- ژینگە
- 11 کاتژمێر لەمەوپێش
لە شەقڵاوە پاشماوەی خۆراک لە زبڵ و خاشاک جیا دەکرێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئاڤا گوتار و ڤیدیۆیەكی بڵاونەكراوەی سەرۆك بارزانی بڵاو دەكاتەوە
16 نیسان
سەرۆکوەزیران مەسرور بارزانی پیرۆزبایی لە یانەی دهۆک دەکات
15 نیسان
یانەی دهۆک بۆ یەکەمجار لە مێژوودا بووە پاڵەوانی جامی کەنداو
15 نیسان
یاری نێوان یانەی دهۆک و قادسیە بە ئامادەبوونی زیاتر لە 25 هەزار هاندەر بەڕێوەدەچێت
15 نیسان
نرخی ئامێری PS5 بەرزدەبێتەوە
14 نیسان
- تەندروستی
- 18 کاتژمێر لەمەوپێش
دوو حاڵەتی نوێی تای خوێنبەربوون لە کەرکووک تۆمار دەکرێت