توێژینەوەیەکی زانکۆی ئۆکسفۆرد: گۆشت، کەرە و بسکیت زۆرترین زیانیان بۆ جگەر هەیە
- تەندروستی
- 22 کاتژمێر لەمەوپێش
بڕێک گۆشت کە کەمێک کەرەی لەسەرە و لە ڕێستۆڕانتەکان پێشکەش بە کڕیاران دەکرێت
ئاڤا نیوز
زانایانی زانکۆی ئۆکسفۆرد بۆیان دەرکەوتووە، گۆشتی چەور، کەرە، بسکیت و ئەو خۆراکانەی ڕێژەیەکی زۆر چەوری تێریان تێدایە زیان بە جگەر دەگەیەنن و ئاستی کۆلیسترۆڵ لە لەشدا بەرز دەکەنەوە.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: زاناکان سەلماندوویانە کۆلیسترۆڵی زیادە بە یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان دادەنرێت، چونکە ئەم جۆرە چەورییە هۆکارە بۆ گیرانی خوێنبەرەکان و دروستبوونی "کڵۆتی خوێن" تێیدا و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
چیرۆکی سەرەکی: توێژەرانی زانکۆی ئۆکسفۆرد بۆ ئەوەی بزانن کام خۆراک زۆرترین مەترسیی لەسەر تەندروستیی مرۆڤ هەیە، تاقیکردنەوەیەکیان کرد و تیایدا ئەو خواردنانەی چەوری تێر لەخۆدەگرن وەک گۆشت، بسکیت و خۆراکی هاوشێوە دایان بە کۆمەڵێک لەو کەسانەی بەشداریی تاقیکردنەوەکەیان کرد، دوای سێ هەفتە بۆیان دەرکەوت ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێنیان بەرز بووەتەوە و نیشانەکانی نەخۆشی چەوری جگەریان لەسەر دەرکەوتووە. هاوکات بۆیان دەرکەوت بەشداربووان کێشی لەشیان نەگۆڕاوە، ئەمەش ئاماژەیە بۆ ئەوەی نەخۆشی چەوری جگەر تووشی ئەو کەسانەش دەبێت، کە کێشی لەشییان ئاسییە و قەڵەو نین.
لەلایەکی دیکەوە: کۆمەڵێک بەشداربووی تاقیکردنەوەکە ئەو خۆراکانەیان خوارد، کە دەوڵەمەندن بە چەوریی ناتێر، کە لە ماسی و ئەڤۆگادۆدا هەن، توێژەران تێبینی ئەوەیان کرد ئەو کەسانە ڕێژەی کۆلیسترۆڵ و باری جگەریان باشتر بووە.
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 11 خولەک لەمەوپێش
ترەمپ جارێکی دیکە دەبێتەوە بە کەسایەتیی ساڵی گۆڤاری تایم
- بزنس
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
لە کۆبوونەوەی ئەنجوومەنی وەزیرانی عێراق چۆن باسی مووچە کراوە؟
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
توێژینەوەیەک: یارییە ڤیدیۆییەکان توانای مێشکی منداڵان زیاد دەکات
4 کاتژمێر لەمەوپێش
توێژینەوەیەک کاریگەریی ڕووناکی دەستکرد لە ژووری خەوتن ئاشکرا دەکات
5 کاتژمێر لەمەوپێش
زیاتر لە 100 فیلم لە فێستیڤاڵی فیلمی دهۆک بەشدارن
10 کانوونی یەکەم
گەشتکردن لە سەرۆکی کۆریای باشوور قەدەغە کرا
9 کانوونی یەکەم
کۆمپانیای تێسلا شۆڕشێکی نوێ لەبەرهەمهێنانی مۆبایل دەستپێدەکات
6 کانوونی یەکەم
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
توێژینەوەیەک: یارییە ڤیدیۆییەکان توانای مێشکی منداڵان زیاد دەکات
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
توێژینەوەیەک کاریگەریی ڕووناکی دەستکرد لە ژووری خەوتن ئاشکرا دەکات
- تەندروستی
- 10 کانوونی یەکەم
جگەرەکێشان هۆکارێکە بۆ کەمخەوی و خەمۆکی
- تەندروستی
- 7 کانوونی یەکەم
نەخۆشیی پاقلەت بیستووە؟ کوڕان زیاتر تووشی دەبن
- تەندروستی
- 5 کانوونی یەکەم
بوتڵی ئاو و دەفری پلاستیکیی خۆراک ژەهر دەردەدەن