خانمێکی گەنج کە لە ڕۆژدا باوێشکدەدات، وێنە: BBC
ئاڤا نیوز
خەڵەفان گرفتێکی تەندروستییە کە تووشی مێشکی مرۆڤ دەبێت و ملیۆن مرۆڤ لە جیهاندا بە دەستییەوە دەناڵێنن، بەڵام ئێستا لێکۆڵێنەوەکان ئەوەیان دەرخستووە کە هەندێک ڕێگە هەن بۆ ڕێگریکردن لێی.
وێنە گەورەکە: خەڵەفان حاڵەتێکە ڕووبەڕووی مێشکی مرۆڤ دەبێتەوە بە تایبەتی تووشی کەسانی بە ساڵاچوو دەبێت، ئێستا لێکۆڵینەوەیەکی زانستی هەندێک ڕێکاری دەرخستووە کە دەکرێت ببێتە ڕێگر لەبەردەم دەرکەوتنی ئەو حاڵەتە. تەواوی خەڵکی وەرزش و خواردنی تەندروست بە ڕێگایەکی باشی دەزانن بۆ ڕێگریکردن لەوحاڵەتە.
زانیاریی زیاتر: بەپێی لێکۆڵینەوەیەکی نوێ کە گۆڤاری نیۆلۆجی بڵاویکردووەتەوە دەرکەوتووە، ئەو بەتەمەنانەی کە زۆر باوێشک دەدەن لە ڕۆژدا دەکرێت مەترسی تووشبوونی زیاتریان بە خەڵەفان لەسەر دەربکەوێت.
لەلایەکی دیکەوە: شارەزایان دەڵێن: خەوێکی باش و ڕێک گرنگە بۆ پاراستنی مێشک، هاوکات دکتۆر میریدیس پوک، دکتۆری تایبەتمەندی مێشک دەڵێت، خەڵەفان و خەوی ناڕێک پەیوەندییان بەیەکەوە هەیە، لەبەرئەوەی ناڕێکی خەوە وادەکات لە ڕۆژدا باوێشک بدەی.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 14 خولەک لەمەوپێش
لە ترسی هێرشی ئیسرائیل سەدر بارەگاکانی لە دیالە چۆڵ دەکات
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
نێچیرڤان بارزانی فەرمانی هەرێمی بۆ دانیشتنی پهرلهمان دەرکرد
- کولتوور
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
لە تاران خانمە هونەرمەندێکی کورد پێشانگایەک دەکاتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
پەری پۆدکاست؛ کوردستان بەدرخان باسی ژیانی تایبەتی خۆی دەکات
25 تشرینی دووەم
دیداری تایبەت؛ داود ئۆغڵۆ لەبارەی نەوت و پرۆسەی ئاشتی و چەند پرسێکی دیکە قسە بۆ ئاڤا دەکات
24 تشرینی دووەم
تەیف سامی کێشەیەکی نوێ بۆ مووچە دروست دەکات
24 تشرینی دووەم
ئەحمەد داود ئۆغڵو بۆ مەسرور بارزانی: پێگەی هەرێمی کوردستان گرنگە
24 تشرینی دووەم
دانانی چەند زەنگێکی مۆبایل لە بەیانیاندا دەبێتە هۆی فشاری دەروونی
23 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 25 تشرینی دووەم
چوار ئامۆژگاری ئاسان بۆ دڵنەوایی دایک و باوکی بەتەمەن
- تەندروستی
- 23 تشرینی دووەم
پەڵەی ڕەشی پێست؛ هۆکار و چارەسەرەکانی
- تەندروستی
- 23 تشرینی دووەم
چیرۆکی دانانی سمێڵ لە مانگی نۆڤەمبەردا