کەسێکی بەتەمەن کە بەدەست لەزرینی دەستەکانیەوە دەناڵێنێت.
ئاڤا نیوز
دەستلەرزین هەمیشە بە نیشانەی نەخۆشی دادەنرێت، بۆیە پزیشکانی پسپۆڕ بە دوای هۆکارەکانیدا دەگەڕێن و دەستنیشانیان دەکەن.
لێدوانی فەرمی: د.زرار حوسێن، پسپۆڕی نەخۆشییەکانی هەناو و دڵ بە ئاڤا نیوزی ڕاگەیاند: هەندێکجار هۆکاری لەرزینی دەستەکان مەترسیدار نییە و چارەسەریشی ئاسانە، بەڵام هەندێکجار هۆکارەکەی نەخۆشی تووند و ترسناکە بۆیە دەبێت بەهەند وەربگیرێت.
هۆکارە زانراوەکان:
-نەخۆشی ژەهراویبوونی ڕژێنی دەرەقی (غودە صامة).
- لەرزینی بۆماوەیی.
- نەخۆشی پارکینسۆنیزم.
- وەرگرتنی بڕێکی زۆر لە کافایین (خواردنەوەی چا، قاوە، خواردنەوە گازی و وزەبەخشەکان).
- دڵەڕاوکێ و قەلەقی.
- خواردنەوەی زۆری کحول یان سەرەتای وازهێنان لە کحول.
- هەندێک جۆری دەرمان زیانی لاوەکیان هەیە و دەبنە هۆی دەستلەرزین وەکو فلۆکستین یان ئەمفتامین.
- پەککەوتنی جگەر بەتایبەت لە قۆناغەکانی کۆتایی.
- کەمی هەندێک جۆری ڤیتامین وەکو ڤیتامین Bـەکان.
چارەسەرەکان: د. زرار حوسێن لەبارەی چارەسەرەکانی دەستلەرزین دەڵێت: چارەسەر بەپێی هۆکارەکەیەتی، بەڵام ئەو کەسانەی دەستلەرزینیان هەیە دەبێت خۆیان بەدووربگرن لە خواردنەوە کحولییەکان و خواردنەوەی بڕێکی زۆری چا و قاوە و ئەو خواردنەوانەی کافایینیان تێدایە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 12 خولەک لەمەوپێش
ئیسرائیل ژمارەیەک بارهەڵگری عێراقی لە سووریا دەکاتە ئامانج
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 23 خولەک لەمەوپێش
لە ماوەی ساڵێکدا نزیکەی 60٪ـی غەززە وێران بووە
- کوردستان
- 50 خولەک لەمەوپێش
مەسرور بارزانی بۆ خەڵکی سلێمانی: لە هیچ کەس مەترسن
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
کۆمیسیۆن لەبارەی وەرگرتنەوەی کارتی دەنگدان ڕوونکردنەوە دەدات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هۆشداری بە مووچەخۆران دەدرێت؛ بایۆمەتری نەکەن مووچەیان دەبڕێت
2 کاتژمێر لەمەوپێش
تایلۆر سویفت ڕۆژانە خواردن بۆ 900 کەمدەرامەت دابین دەکات
23 کاتژمێر لەمەوپێش
چاوپێکەوتنی سەرۆکوەزیران مەسرور بارزانی لە ئاڤا ڕیکۆردی میدیای کوردی شکاند
5 تشرینی یەکەم
فەرهاد پیرباڵ بۆ یەکەمجار دوای خۆکاندیدکردنی لە ئاڤا دەردەکەوێت
3 تشرینی یەکەم
لەدایکبوونی دووانەیەک لەسەر ئاستی جیهان دەنگ دەداتەوە
3 تشرینی یەکەم
- تەندروستی
- 12 کاتژمێر لەمەوپێش
هەڵمەتی کوتان دژی ئاوەڵەی مەیموون لە ئەفریقای ناوەڕاست دەستپێدەکات
- تەندروستی
- 21 کاتژمێر لەمەوپێش
بڵاوبوونەوەی جگەرەی ئەلیکترۆنی لەنێو گەنجان نیگەرانی دروست دەکات
- تەندروستی
- 3 تشرینی یەکەم
جۆرێکی نوێی برنج بۆ چارەسەری شەکرە بەرهەم دەهێنرێت
- تەندروستی
- 2 تشرینی یەکەم
سوودەکانی خواردنەوەی ئاو بە گەدەی بەتاڵ