وێنە: سۆشیاڵ میدیا
ئاڤا نیوز
پزیشکان ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکەن کە نەخۆشیی درێژخاینیان هەیە لە وەرزی هاویندا، خۆیان بپارێزن لە کەشوهەوای گەرم.
وێنە گەورەکە: بەرزبوونەویە پلەكانی گەرما و گۆڕانی كەشوهەوا كاریگەری لەسەر جەستەی مرۆڤ هەیە بەتایبەتی ئەو كەسانەی كە نەخۆشیی درێژخایەنیان هەیە، پێویستە ئەو كەسانە زیاتر ئاگاداری تەندروستیی خۆیان بن لە بەرکەوتن بە گەرما و جۆری خۆراكەكانیان.
بڵاوکراوەی فەرمی: دکتۆر ئاشۆت گریگۆریان، پسپۆری نەشتەرگەری دڵ و خوێنبەرەکان لە تازەترین توێژینەوەدا ئاشکرای کردووە: ئەو كەسانەی دۆخی تەندروستیان خراپە و نەخۆشیی درێژخایەنیان هەیە، پێویستە ڕێنماییە تەندروستییەكان لە وەرزە گەرمادا جێبەجێ بكەن.
ئەوەی پێوستە بیزانیت: پسپۆڕان کۆمەڵێک ئامۆژگاری دەخەنەڕوو بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشیی درێژخایەنیان هەیە:
- كەمخواردنی چەوری
- زۆر خواردنەوەی شلەمەنییەكان
- پابەندبوون بە خۆراکی تەندروست
- خواردنی ئەو خواردنانەی بێ خوێن
- خواردنی ئەو دەرمانانەی كە پەستانی خوێن كەم دەكەنەوە
دوایین هەواڵەکان
- بزنس
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
وەزارەتی دارایی عێراق نیازپاکی بۆ چارەسەرکردنی کێشەی مووچە ڕادەگەیێنێت
- ژینگە
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
لە کرماشان سەدان هێکتار زەوی بەهۆی ماددەی هۆشبەرەوە دەسووتێت
- بزنس
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
هەولێر و بەغدا مووچە و بودجە و پرسە هەڵپەسێردراوەکان تاوتوێ دەکەن
- کوردستان
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران جارێکی دیکە ئاوی زێی بچووک دەگرێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
سەركردە دێرینەکانی یەكێتی بەرەیەک لەدژی یەكێتیی نوێ دروست دەكەن
15 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا مۆڵەتی مافی مانەوەی بەهزاد خوسرەوی بڵاو دەکاتەوە
20 کاتژمێر لەمەوپێش
ژمارەیەک نووسەر و ڕووناکبیر نیگەرانیی خۆیان لە ڕووداوەکانی سلێمانی دەردەبڕن
21 کاتژمێر لەمەوپێش
تەنێکی نامۆ لە مووسڵ دەکەوێتە خوارەوە
7 ئەیلوول
خراپ بەکارهێنانی زیرەکی دەستکرد 10 تریلیۆن دۆلار زیان بە جیهان دەگەیێنێت
6 ئەیلوول
- هەواڵ
- 19 کاتژمێر لەمەوپێش
جەزائیرییەکان سەرۆکێکی نوێ بۆ وڵاتەکەیان دیاری دەکەن