![حەوت هەنگاو بۆ کەمکردنەوەی ئارەقە](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fassets.ava.news%2Fnews%2F8194%2Fan12EYZ4rwF2KKtofKiS.jpg&w=3840&q=100)
هاونیشتمانییەک لەنێو بازاڕی هەولێر خۆی لە گەرما و تیشکی خۆر دەپارێزێت، وێنە: محەممەد شوانی - ئاڤا نیوز
ئاڤا نیوز
پسپۆران ئاماژە بە کۆمەڵێک هۆکار دەکەن، لە وەرزی هاویندا دەبنە هۆیی زیادبوونی ئارەقکردنەوە، وەک خواردنەوەی قاوە، خۆشۆردن بە ئاوی گەرم و جلوبەرگی نەگونجاو.
وێنە گەورەکە: بەشێکی خەڵکی لە وەرزی هاویندا بەدەست ئارەقکردنەوەی زۆرەوە دەناڵێنن، هەندێک کار و چالاکی ڕۆژانە هەن، دەبنە هۆکاری زیادبوونی ئارەقکردنەوە، بۆیە پسپۆران هۆشداری دەدەن خۆمانیان لێ بپارێزین.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: پسپۆران بۆ کەمکردنەوەی ئارەقەکردنەوە، ئەمانەی خوارەوە پێشنیاز دەکەن:-
1- کەمکردنەوەی خواردنەوەی قاوە.
2- خواردنی خۆراکی شێدارکەرەوە وەک میوە، ماست.
3- خۆ بە دوورگرتن لە پۆشینی جلوبەرگی تەسک
4- لەبەرکردنی جلوبەرگە ڕەنگ ساردەکان
5- بەکارهێنانی بۆنخۆشکەری ژێر باڵ
6- خۆشۆردن بە ئاوی شلەتێن.
7- چوون بۆ ساونا.
دوایین هەواڵەکان
- بزنس
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
وەزارەتی دارایی عێراق نیازپاکی بۆ چارەسەرکردنی کێشەی مووچە ڕادەگەیێنێت
- ژینگە
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
لە کرماشان سەدان هێکتار زەوی بەهۆی ماددەی هۆشبەرەوە دەسووتێت
- بزنس
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
هەولێر و بەغدا مووچە و بودجە و پرسە هەڵپەسێردراوەکان تاوتوێ دەکەن
- کوردستان
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران جارێکی دیکە ئاوی زێی بچووک دەگرێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
سەركردە دێرینەکانی یەكێتی بەرەیەک لەدژی یەكێتیی نوێ دروست دەكەن
13 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا مۆڵەتی مافی مانەوەی بەهزاد خوسرەوی بڵاو دەکاتەوە
18 کاتژمێر لەمەوپێش
ژمارەیەک نووسەر و ڕووناکبیر نیگەرانیی خۆیان لە ڕووداوەکانی سلێمانی دەردەبڕن
19 کاتژمێر لەمەوپێش
تەنێکی نامۆ لە مووسڵ دەکەوێتە خوارەوە
7 ئەیلوول
خراپ بەکارهێنانی زیرەکی دەستکرد 10 تریلیۆن دۆلار زیان بە جیهان دەگەیێنێت
6 ئەیلوول
- کولتوور
- 10 کاتژمێر لەمەوپێش
فێرگەی نامدار قەرەداغی لە سلێمانی کۆنسێرتێک ساز دەکات
- کولتوور
- 15 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەدێل گرێبەستێکی 200 ملیۆن دۆلاری ڕەتدەکاتەوە
- کولتوور
- 16 کاتژمێر لەمەوپێش
زمانی نەوەی دووەمی ڕەوەندی کوردی لەبەردەم لەناوچووندایە