کۆمەلێک شیرینی جۆراوجۆر
ئاڤا نیوز
پزیشکانی پسپۆر ئاماژە بەوە دەدەن لە ڕۆژانی جەژندا لە زۆر خواردنی شیرینی دووربکەوینەوە، چونکە دەبێتە هۆی تێکچوونی میزاج و کێشەی هەرسکردن دروست دەکات.
وێنە گەورەکە: لە ڕۆژانی جەژندا، خێزانەکان لە دەوری یەک مێز کۆدەبنەوە کە پڕن لە خواردنی بەتام و شیرینی جۆراوجۆر، بەڵام زیادەرەویکردن لە خواردنیان، کێشەی تەندروستی دروست دەکات.
کاریگەریی و لێکەوتەکانی: زۆر خواردنی شیرینی زیانی هەیە و دەبێتە هۆی:-
- کێشەی هەرسکردن
- کێشی زیادە و قەڵەوی
- کاریگەری نەرێنی لەسەر میزاج و وزە
- بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
شەیری بکە لە:
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 27 خولەک لەمەوپێش
لە کەرکووک هیچ پۆلیسێک لە سەر سەرژمێری دەستگیر نەکراوە
- ببینە و ببیستە
- 43 خولەک لەمەوپێش
توندوتیژیی میدیایی و کاریگەریی لەسەر هاونیشتمانیان
- عێراق
- 49 خولەک لەمەوپێش
مەشهەدانی: "ڕەشبینم" بە دۆخی ناوچەکە
- کوردستان
- 50 خولەک لەمەوپێش
قەزای خورماڵ هیچ سەنتەرێکی ئۆتیزمی تێدا نییە
- جیهان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ترەمپ داواکاری گشتیی ئەمریکا دەستنیشان دەکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
بەوێنە؛ مەزارگەی شێخ عەبدولقادری گەیلانی لە بەغدا
21 تشرینی دووەم
ڕەوا جەمال کۆنسێرتێک ساز دەکات
21 تشرینی دووەم
بەتەمەنترین هاووڵاتی لە کوردستان و عێراق لە سەرژمێری تۆمار کرا
20 تشرینی دووەم
شەوی ڕابردوو 27 منداڵ لەدایکبوون و لە سەرژمێری تۆمار ناکرێن
20 تشرینی دووەم
گرانترین خواردن لە جیهاندا لە هەولێر دروست دەکرێت
18 تشرینی دووەم
- کولتوور
- 14 کاتژمێر لەمەوپێش
تابلۆیەک بە 121 ملیۆن دۆلار دەفرۆشرێت
- کولتوور
- 21 کاتژمێر لەمەوپێش
گرووپی شانۆیی هەوار لە میسر خەڵاتی باشترین بەرهەمی شانۆیی بەدەستهێنا
- کولتوور
- 21 تشرینی دووەم
ڕەوا جەمال کۆنسێرتێک ساز دەکات
- کولتوور
- 19 تشرینی دووەم
کامیرۆن دیاز؛ دوای 10 ساڵ گەڕایەوە بۆ نواندن