![خواردنەوە وزەبەخشەکان زیان بە دڵ دەگەیێنن](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fassets.ava.news%2Fnews%2F7215%2FDHNcb4rVOwaWHyuFBLrb.jpg&w=3840&q=100)
چەند خواردنەوەیەکی وزە بەخش- سۆشیال میدیا
ئاڤا نیوز
خواردنەوە وزەبەخشەکان زیان بە جەستە دەگەیێنن و کاریگەری نەرێنیان لەسەر دڵ و دەمارەکان هەیە.
ڕاگەێنراوی فەرمی: دکتۆر ئاندریا کۆندراخین، پزیشکی پسپۆڕی دڵ و نەخۆشیەکانی هەناو دەڵێت: "خواردنەوەی خواردنەوە وزەبەخشەکان کاریگەری نەرێنییان لەسەر دڵ و کۆئەندامی دەمار دەبێت و دەبێتە هۆی لاوازکردنی لەش، ئەگەر خەڵک درک بە زیانەکانی نەکات، دەبێت یاسا لەم بارەیەوە دەربکرێت ".
کاریگەریی و لێکەوتەکانی: خواردنەوە وزە بەخشەکان دەبنە هۆی، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن کە کاریگەری لەسەر دەمارەکانی دڵ دروستدەکات و ئەستوورییان دەکات، هەروەها دەبێتە هۆی جەڵتەی مێشک، تێکچوونی دەروونی. دکتۆر ئاندریا وادەڵێت.
زانیاریی زیاتر: خواردنەوە وزە بەخشەکان، ڕێژەیەکی زۆری کافاین و بڕێکی زۆر لە کاربۆهیدرات و ڤیتامینەکانی تێدایە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- بزنس
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
وەزارەتی دارایی عێراق نیازپاکی بۆ چارەسەرکردنی کێشەی مووچە ڕادەگەیێنێت
- ژینگە
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
لە کرماشان سەدان هێکتار زەوی بەهۆی ماددەی هۆشبەرەوە دەسووتێت
- بزنس
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
هەولێر و بەغدا مووچە و بودجە و پرسە هەڵپەسێردراوەکان تاوتوێ دەکەن
- کوردستان
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران جارێکی دیکە ئاوی زێی بچووک دەگرێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
سەركردە دێرینەکانی یەكێتی بەرەیەک لەدژی یەكێتیی نوێ دروست دەكەن
13 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا مۆڵەتی مافی مانەوەی بەهزاد خوسرەوی بڵاو دەکاتەوە
18 کاتژمێر لەمەوپێش
ژمارەیەک نووسەر و ڕووناکبیر نیگەرانیی خۆیان لە ڕووداوەکانی سلێمانی دەردەبڕن
19 کاتژمێر لەمەوپێش
تەنێکی نامۆ لە مووسڵ دەکەوێتە خوارەوە
7 ئەیلوول
خراپ بەکارهێنانی زیرەکی دەستکرد 10 تریلیۆن دۆلار زیان بە جیهان دەگەیێنێت
6 ئەیلوول
- کولتوور
- 10 کاتژمێر لەمەوپێش
فێرگەی نامدار قەرەداغی لە سلێمانی کۆنسێرتێک ساز دەکات
- کولتوور
- 15 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەدێل گرێبەستێکی 200 ملیۆن دۆلاری ڕەتدەکاتەوە
- کولتوور
- 15 کاتژمێر لەمەوپێش
زمانی نەوەی دووەمی ڕەوەندی کوردی لەبەردەم لەناوچووندایە