سەیرکردنی یاری بە کۆمەڵ لە ئیسکانی هەولێر
ئاڤا نیوز
بەپێی توێژیینەوەیەكی ژاپۆنی، سەیركردنی وەرزش بەكۆمەڵ سوودی تەندروستی و دەروونیی هەیە.
وێنە گەورەكە: لە كاتژمێر 10:00ـی ئەمشەوەوە یاریی كۆتایی چامپیۆنزلیگ لەنێوان هەردوو یانەی ڕیال مەدرید و بڕووسیا دۆرتمۆند دەستیپێكردووە، ئاڤا سپۆرتیش كەرنەڤاڵێكی جەماوەریی وەرزشی لە شەقامی ئیسكان ڕێكخستووە.
توێژینەوەی فەرمی: ماڵپەڕی "مێدیكاڵ ئێكسپرێس"ی بەریتانی بڵاویكردووەتەوە: بەپێی توێژینەوەیەكی نوێی ژاپۆنی، سەیركردنی وەرزش لەكۆبوونەوە جەماوەرییەكاندا هەستی سەربەخۆیی لای جەماوەر بەرز دەكاتەوە و ئەم هەستە نەك تەنیا وا لە تاكەكان دەكات هەست بە ڕازیبوون بكەن، بەڵكو سوودی بۆ كۆمەڵگەش هەیە بە باشتركردنی تەندروستی، بەرزكردنەوەی بەرهەمهێنان و كەمكردنەوەی تاوان.
زانیاریی زیاتر: ئەنجامەكان دەریانخستووە، سەیركردنی یارییەكان دەبێتە هۆی چالاكبوونی سووڕەكانی پاداشت لە مێشكدا، ئەمەش ئاماژەیە بۆ هەستكردن بە دڵخۆشی یان چێژ، بەتایبەتی سەیركردنی ئەو وەرزشانەی كە بەناوبانگترن و جەماوەریان زیاترە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
هۆشداری لە شوشتنی قژ لە ئارایشتگەکان دەدرێت
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
نەتانیاهۆ دانانێت بە بڕیارەکەی دادگای دادی نێودەوڵەتی
- کولتوور
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
تابلۆیەک بە 121 ملیۆن دۆلار دەفرۆشرێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
بەوێنە؛ مەزارگەی شێخ عەبدولقادری گەیلانی لە بەغدا
14 کاتژمێر لەمەوپێش
ڕەوا جەمال کۆنسێرتێک ساز دەکات
15 کاتژمێر لەمەوپێش
بەتەمەنترین هاووڵاتی لە کوردستان و عێراق لە سەرژمێری تۆمار کرا
20 تشرینی دووەم
شەوی ڕابردوو 27 منداڵ لەدایکبوون و لە سەرژمێری تۆمار ناکرێن
20 تشرینی دووەم
گرانترین خواردن لە جیهاندا لە هەولێر دروست دەکرێت
18 تشرینی دووەم
- کولتوور
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
تابلۆیەک بە 121 ملیۆن دۆلار دەفرۆشرێت
- کولتوور
- 12 کاتژمێر لەمەوپێش
گرووپی شانۆیی هەوار لە میسر خەڵاتی باشترین بەرهەمی شانۆیی بەدەستهێنا
- کولتوور
- 15 کاتژمێر لەمەوپێش
ڕەوا جەمال کۆنسێرتێک ساز دەکات
- کولتوور
- 19 تشرینی دووەم
کامیرۆن دیاز؛ دوای 10 ساڵ گەڕایەوە بۆ نواندن