خەوێکی قوڵ-وێنە میدیای عەرەبی
ئاڤا نیوز
پزیشکانی چینی ڕایدەگەیێنن، خەوتنێکی قووڵ و زۆر لەکۆتایی هەفتە، کاریگەری سوودبەخشی لەسەر تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان هەیە.
بڵاوکراوەی فەرمی: لین چانگیۆ، توێژەر لە سەنتەری نیشتمانیی دڵ لە پەکین ڕایدەگەیێنێت، قەرەبووکردنەوەی کەمخەوی ڕۆژەکانی دیکەی هەفتە بە خەوێکی قووڵ و زۆری کۆتایی هەفتە مەترسیەکانی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە و مەترسی سستبوونی دڵ لە %19 بۆ %20 کەمدەکاتەوە و سوودی زۆر بە تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان دەگەیێنێت.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: لە توێژینەوەکەدا دەرکەوتووە خەوێکی قووڵ و زۆری کۆتایی هەفتە، مەترسی تووشبوون بە لەرزینی گوێچکەڵەی دڵ، جەڵتەی مێشک، سستبوونی دڵ و نەخۆشییەکانی خوێنبەری تاجی کەمدەکاتەوە.
شەیری بکە لە:
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاسایشی سلێمانی دەستگیرکردنی دوو تیرۆریستی داعش ڕادەگەیێنێت
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
سبەی پەرلەمانی عێراق میوانداریی سوودانی دەکات
- جیهان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ترەمپ پێشنیاز دەکات کەنەدا ببێتە ویلایەتی 51ـی ئەمریکا
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
کوردستان فاوندەیشن؛ پڕۆژە گەورە و بێوێنەکەی گەنجانی کوردستان
22 کاتژمێر لەمەوپێش
پووتین داوای لێبوردن لە مێرکڵ دەکات
30 تشرینی دووەم
ڕێگاچارەی گرفتی مووچەی مانگەكانی 11 و 12ی فەرمانبەران ئاشكرا دەكرێت
29 تشرینی دووەم
چەند خۆراکێک ئەگەری تووشبوون بە 14 جۆری جیاوازی شێرپەنجە کەم دەکەنەوە
29 تشرینی دووەم
پەرلەمانی ئوسترالیا یاسای قەدەغەکردنی تۆڕە کۆمەڵاتییەکان بۆ منداڵان پەسەند دەکات
29 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 1 کانوونی یەکەم
خەوی ناڕێک مەترسی تووشبوون بە چەندین نەخۆشی زیاد دەکات
- تەندروستی
- 1 کانوونی یەکەم
ئەمڕۆ ڕۆژی جیهانیی بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی ئایدزە
- تەندروستی
- 28 تشرینی دووەم
چارەسەرێکی شەکرە بەرەنگاریی شێرپەنجەی سییەکان دەبێتەوە
