خەوێکی قوڵ-وێنە میدیای عەرەبی
ئاڤا نیوز
پزیشکانی چینی ڕایدەگەیێنن، خەوتنێکی قووڵ و زۆر لەکۆتایی هەفتە، کاریگەری سوودبەخشی لەسەر تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان هەیە.
بڵاوکراوەی فەرمی: لین چانگیۆ، توێژەر لە سەنتەری نیشتمانیی دڵ لە پەکین ڕایدەگەیێنێت، قەرەبووکردنەوەی کەمخەوی ڕۆژەکانی دیکەی هەفتە بە خەوێکی قووڵ و زۆری کۆتایی هەفتە مەترسیەکانی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە و مەترسی سستبوونی دڵ لە %19 بۆ %20 کەمدەکاتەوە و سوودی زۆر بە تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان دەگەیێنێت.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: لە توێژینەوەکەدا دەرکەوتووە خەوێکی قووڵ و زۆری کۆتایی هەفتە، مەترسی تووشبوون بە لەرزینی گوێچکەڵەی دڵ، جەڵتەی مێشک، سستبوونی دڵ و نەخۆشییەکانی خوێنبەری تاجی کەمدەکاتەوە.
شەیری بکە لە:
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 3 خولەک لەمەوپێش
پڕۆژەی کارەبای 24 کاتژمێری قۆناغی باشی بڕیوە
- کوردستان
- 26 خولەک لەمەوپێش
شاندێکی هەرێمی کوردستان دەچێتەوە بەغدا
- جیهان
- 54 خولەک لەمەوپێش
بولگاریا لێکۆڵینەوە لە ناردنی پەیجەرەکان بۆ حیزبوڵڵا دەکات
- ببینە و ببیستە
- 55 خولەک لەمەوپێش
بەرنامەی زەڕەبین؛ ماددەی هۆشبەر
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئاڤا نیوز لیستی هاوکاتکراوی مووچە لەنێوان هەولێر و بەغدا بڵاودەکاتەوە
27 خولەک لەمەوپێش
ڕەسووکە دەچێتە گوندی سرێشمەی باڵەکایەتی
20 کاتژمێر لەمەوپێش
ڕواندز و بیارە پێشبڕکێ بۆ بوون بە خۆشترین گوندی گەشتیاریی جیهان دەکەن
23 کاتژمێر لەمەوپێش
کاتی دابەشکردنی مووچە لە کوردستان و عێراق یەکدەخرێت
18 ئەیلوول
نهێنیی تەقینەوەی بێتەلەکانی حیزبوڵڵای لوبنان ئاشکرا دەبێت
17 ئەیلوول
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
توێژینەوەیەک: گەشتکردنی زۆر دەبێتە هۆی درەنگ پیربوون
- تەندروستی
- 16 ئەیلوول
گەشتکردن پڕۆسەی پیربوون دوادەخات
