کوپێک چا - وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
پزیشکان هۆشداری سەبارەت بە بەکارهێنانی ئەو جۆرە چایانە دەدەن کە لە ناو کیسدا پاکەتکراون، چونکە بەکتریاکان زیاتر دەتوانن گەشەبکەن.
لێدوانی فەرمی: دکتۆر یلێنا سۆلۆماتینا، پسپۆڕی خۆراکی ڕووسی ڕایگەیاند: مەترسیدارترین جۆری چا ئەو جۆرەییە کە لەناو کیسەدا پاکەت کراوە، چونکە چا ماددەی قڕکەری تێدایە و هەروها پاکەتکردنی چا ڕێگە بە بەکتریاکان دەدات کە بە خێرایی گەشەبکەن.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: پێویستە لە کاتی هەڵبژاردنی چادا، سەرنجت لەسەر چای گەڵا گەورە بێت کە لەناو دەفری شەفافدا هەڵگیرابێت، ڕێگەت پێدەدات بزانیت چی لەناوەوەیە، هەروەها نابێت لە ڕۆژێکدا بە شێوەیەکی چڕ چا بخورێت و چوار کوپ چا لە ڕۆژێکدا بەس دەبێت.
دوایین هەواڵەکان
- ببینە و ببیستە
- 11 خولەک لەمەوپێش
بەوێنە؛ کارگهی دروستكردنی جامانە لە هەولێر
- کولتوور
- 32 خولەک لەمەوپێش
ڕەوا جەمال کۆنسێرتێک ساز دەکات
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
پووتین و سوودانی گفتوگۆ لەبارەی گرژییەکانی ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست دەکەن
- عێراق
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەنجامی سەرژمێری کاریگەری لەسەر دابەزینی هەژموونی سیاسی کەمینەکان دەبێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ڕەوا جەمال کۆنسێرتێک ساز دەکات
32 خولەک لەمەوپێش
بەتەمەنترین هاووڵاتی لە کوردستان و عێراق لە سەرژمێری تۆمار کرا
16 کاتژمێر لەمەوپێش
شەوی ڕابردوو 27 منداڵ لەدایکبوون و لە سەرژمێری تۆمار ناکرێن
20 تشرینی دووەم
گرانترین خواردن لە جیهاندا لە هەولێر دروست دەکرێت
18 تشرینی دووەم
ئەوەی پێویستە لەبارەی نرخی زێڕ بیزانیت؛ بەپێی پێشبینییەکان دەگاتە چەند؟
18 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 19 تشرینی دووەم
ناڕێکی ناو مۆبایلەکەت ئاماژەن بۆ نەخۆشی دەروونی
- تەندروستی
- 18 تشرینی دووەم
زەیتی زەیتون مەترسی نەخۆشی لەبیرچوونەوە کەم دەکاتەوە
- تەندروستی
- 17 تشرینی دووەم
هێلکە بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ بەسوودە