ئاڤا دیجیتاڵ
گرنگیدان بە گەشەی جەستە و مێشك و هزری منداڵ لە قۆناغەكانی سەرەتای گەشەیدا زۆر پێویستە، پزیشكێكی پسپۆڕی منداڵان چەند ڕێیەكی خستووەتەڕوو، لەڕووی زانستی تەندروستییەوە منداڵەكەت سوودی لێ وەردەگرێت.
بابەتەكە بۆچی گرنگە: مانەوەی منداڵ بە تەندروستییەكی باش لەڕووی "جەستەیی و هزرییەوە" بە گرنگترین كار لەلای دایكان و باوكان دادەنرێت، بەو مەبەستەی نەوەیەكی تەندروست باش و بەهێز بۆ كۆمەڵگە گەورە بكەن.
لێدوانە فەرمییەكان: د. محەمەد حەسەن پسپۆڕی نەخۆشییەكانی منداڵان و گەشەی منداڵ، بۆ ئاڤا میدیا گوتی: گەشەی هزریی واتە پێگەیشتنی منداڵ لەڕووی هزر و بیر و فراوانبوونی ئاسۆی بیركردنەوەی منداڵ، بۆیە بایەخدان بە گەشەپێدانی هزریی منداڵ دەكرێ گۆڕانكاریی ڕیشەیی لە منداڵەكەدا بەدی بهێنێت، زۆر گرنگە باوك و دایك، مامۆستا و كۆمەڵگە چاودێریی تەواو لەسەر منداڵ دابنێت بۆ ئەوەی لەڕووی هزرەوە گەشەیەكی تەواو بكات.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: بەگوێرەی توێژینەوەكان و بەدواداچوونەكان، ئەم پزیشكە چەند خاڵێكی دیاریكردووە پێویستە پەیڕەو بكرێن، بەمەبەستی گەشە و بەهێزبوونی هیزری منداڵ:
یەكەم: زۆر قسە لەگەڵ منداڵەكەت بكە بەر لەوەی بگاتە دەستپێك و گەیشتی بە قۆناغی قوتابخانە، بە مەبەستی نەبوونی ترس لە قسەكردندا.
دووەم: زۆر بیدوێنە و كتێبی بۆ بخوێنەوە، بۆ ئەوەی بیركردنەوەكانی فراوانتربن.
سێیەم: بە ئارامی وەڵامی پرسیارەكانی بدەرەوە و لەكاتی وەڵامدانەوەدا بێزاریی دەرمەبڕە و لێی تووڕە مەبە.
چوارەم: ئەگەر ویستی شتێك بڵێت، لێیگەڕێ با بەو شێوەیەی توانای هەیە دەریببڕێت، كەی زانیت هەڵەبوو بە تۆنێكی ئارام ڕاستییەكەی پێ بڵێ.
پێنجەم: بێ دەربڕین و قسەكردن شتەكانی مەخەنە بەر دەست منداڵەكەت، بۆ نموونە گەر بە ئاماژە گوتی "بووكەڵەكەم" وای لێ بكە بەشێوازی قسەكردن بڵێ "بووكەڵەكەم" ئەو كات بیدەرێ.
كاریگەری و لێكەوتەكان: ئەگەر بە پێچەوانەی ئەم ڕێنماییانە هەڵسوكەوت لەگەڵ منداڵەكەت بكە ئەوا كەسێكی لاواز و بیرتەسك هەڵدەكەوێت، لەلایەكی دیكەوە منداڵەكە تووشی بێزاری و لاوازیی دەروون دەبێت، ئەمەش بەهۆی ئەوەی بەشێوەیەكی بەردەوام شكاندووتە و لێی تووڕەبوویت و ڕێگە ڕاستەكەت پێشان نەداوە.
ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
پێنج بەربژێری دیکە لەلایەن کۆمیسیۆن دووردەخرێنەوە
- عێراق
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
دادگای فیدراڵی دەستەی میدیا و پەیوەندییەکانی خستە ژێر دەسەڵاتی پەرلەمان
- بزنس
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
بایۆمەتریی مووچەی مامۆستایانی گرێبەست دەستپێدەكات
- بزنس
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
دەنگۆی هاوردەكردنی تەماتە بەنهێنی بۆ هەرێمی كوردستان ڕەتدەكرێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ڕەسووکە دەچێتە گوندی سرێشمەی باڵەکایەتی
6 کاتژمێر لەمەوپێش
ڕواندز و بیارە پێشبڕکێ بۆ بوون بە خۆشترین گوندی گەشتیاریی جیهان دەکەن
8 کاتژمێر لەمەوپێش
کاتی دابەشکردنی مووچە لە کوردستان و عێراق یەکدەخرێت
9 کاتژمێر لەمەوپێش
نهێنیی تەقینەوەی بێتەلەکانی حیزبوڵڵای لوبنان ئاشکرا دەبێت
17 ئەیلوول
پەیجەر چییە و بۆچی چەكدارانی حیزبوڵڵا بەكاریدەهێنن؟
17 ئەیلوول
- بژاردە
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
نرخی نەوت دابەزی
- بژاردە
- 11 کاتژمێر لەمەوپێش
ئایا هاوشێوەی پەیجەرەکانی حیزبوڵڵا مۆبایلەکانی دەستمان دەتەقتەوە؟