خواردنی چەرەزات مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی زەهایمەر کەم دەکاتەوە
- تەندروستی
- 12 تشرینی دووەم
قاپێک چەرەزات، وێنە: bbc
ئاڤا نیوز
خەڵکی چەرەزات وەکو خۆراکێکی ئاسایی دەبینن و زۆرجار تەنها لە بۆنەکاندا دەیخۆن، توێژینەوەیەکی نوێ سوودەکانی تەندروستییەکانی بۆ مێشک ئاشکرا دەکات بەهۆی پێکهاتە دەوڵەمەندەکەی کاریگەری بەرچاوی هەیە لەسەر تەندروستی مێشک.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: تادێت چارەسەری نەخۆشی لەبیرچوونەوە 'زەهایمەر' لە ڕێگەی دەرمانی کیمیاییەوە قورس دەبێت، بەڵام توێژەران ئامۆژگاریی خەڵکی دەکەن کە دەتوانن لە ڕێگەی خواردنەوە تەندروستی مێشکیان بپارێزن.
بڵاوکراوەی فەرمی: توێژینەوەیەک لەلایەن زانکۆی ئیسپانیا بڵاوکراوەتەوە، کە 50 هەزار بەشداربوو ئەنجامدراوە بۆ ماوەیەکی زۆر چاوەدێری تەندروستی مێشکیان کراوە، لە ئەنجامدا دەرکەوتووە ئەو کەسانەی کە چەرەزاتیان بەشێوەی بەردەوام خواردووە مەترسییەکانی تووشبوونیان بە نەخۆشی لە بیرچوونەوە کەمتر بووە.
ڕاگەیێنراوی فەرمی: توێژەرانی زانکۆی ئیسپانیا باسیان لەوەشکردووە، خواردنی چەرەزاتی وەک گوێز و بادام دەتوانێت کاریگەریەکی ئەرێنی لەسەر توانای مێشک هەبێت، وەک ستراتیژیەتێکی گونجاو بۆ ڕێگریکردن لە نەخۆشییەکانی بیرچوونەوە.
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
پلاندانانی عێراق بۆ ئاڤا: پرۆسەی سەرژمێریی بەبێ کێشە بەردەوامە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
بەتەمەنترین هاووڵاتی لە کوردستان و عێراق لە سەرژمێری تۆمار کرا
13 کاتژمێر لەمەوپێش
شەوی ڕابردوو 27 منداڵ لەدایکبوون و لە سەرژمێری تۆمار ناکرێن
23 کاتژمێر لەمەوپێش
گرانترین خواردن لە جیهاندا لە هەولێر دروست دەکرێت
18 تشرینی دووەم
ئەوەی پێویستە لەبارەی نرخی زێڕ بیزانیت؛ بەپێی پێشبینییەکان دەگاتە چەند؟
18 تشرینی دووەم
گەورەترین کێشەی بەردەم مووچەی مانگەکانی 10 و 11و 12 چارەسەر کرا
18 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 19 تشرینی دووەم
ناڕێکی ناو مۆبایلەکەت ئاماژەن بۆ نەخۆشی دەروونی
- تەندروستی
- 18 تشرینی دووەم
زەیتی زەیتون مەترسی نەخۆشی لەبیرچوونەوە کەم دەکاتەوە
- تەندروستی
- 17 تشرینی دووەم
هێلکە بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ بەسوودە