
کەمخەوی کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت
ئاڤا نیوز
تەنیا یەک شەو کەمخەوی، بۆ ماوەی دوو هەفتە کاریگەریی نەرێنی و خراپی لەسەر مێشک دەبێت.
زانیاریی بەدەستهاتوو: توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری Plos Biology بڵاوکراوەتەوە، لەلایەن توێژەرانی زانکۆی ئالتۆ و زانکۆی ئوولو لە فیلەندا ئەنجامدراوە و دەریدەخات، تەنیا یەک شەو کەمخەوی، تا دوو هەفتە کاریگەریی نەرێنی لەسەر هەڵسوکەوت و سەرنج و بیرەوەرییەکانی مرۆڤ دەکات.
ئەوەی پێوسیتە بیزانیت: مێشکمان وەڵامی ژیانی ڕۆژانەمان ناداتەوە، بەڵکو بە تێپەڕبوونی کات لەگەڵ شێوازی ژیانمان گەشە دەکات.
زانیاریی زیاتر: توێژینەوەکە دەریدەخات کە وەرزش کردن کاریگەریی ئەرێنی درێژخایەنی لەسەر ناوچەکانی مێشک و خەو هەیە و دەتوانێت بۆ ماوەی دوو هەفتە بیرەوەری بەهێز بکات.
دوایین هەواڵەکان
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
عێراق و هەرێمی کوردستان بە جیا پەنا بۆ بەکارهێنانی بارانی دەستکرد دەبەن
2 نیسان
نانسی عەجرەم دێتە هەولێر و لە پاڤیلیۆن کۆنسێرت دەکات
1 نیسان
لە ئەمڕۆوە شەپۆلی گەشتیاری ڕوو لە شارەکانی هەرێمی کوردستان دەکات
1 نیسان
ژنانی ئێران بەشدارییان لە نوێژی جەژن کرد
31 ئازار
ئاڤا ڕەمەزانێکی ملیار بینەری تێپەڕ کرد
30 ئازار
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
ئیتاڵیا دەرزی جۆری ڤیتامین D بۆ هەرێمی کوردستان دابین دەکات
- تەندروستی
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
بچووکترین پاتری دڵ لە جیهان دروست کرا
- تەندروستی
- 11 کاتژمێر لەمەوپێش
ئیدارەی ترەمپ 10 هەزار کارمەندی تەندروستی لەکار دووردەخاتەوە