تەندروستی

شارەزایانی بواری خۆراک و تەندروستی و ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی هەمیشە پێشنیاری کەمکردنەوەی ڕێژەی شەکری زیادکراو دەکەن

وازهێنان لە شەکر مەترسی تووشبوون بە خەمۆکی كەم دەكاتەوە

ئەو کارانەی پێویستە بیانکەیت، کە وازت لە خواردنی شەکر هێنا