گرافیکی ئاڤا نیوز
کاتی بەڕێوەچوونی تاقیکردنەوە گشتییەکان كاتێكی گرنگه لە ژیانی قوتابیاندا، چونکە ڕێڕەوی ئەکادیمی و ئایندەی دیاری دەکەن. لەم کاتەدا، سەرەڕای هەوڵەکانی قوتابی بۆ بەدەستهێنانی نمرەی باش، خێزانیش ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە پشتگیریکردن و دابینکردنی ژینگەی گونجاو تاوەکو قوتابی بتوانێت بە باشی خۆی بۆ تاقیکردنەوەکان ئامادە بکات و ئەنجامی باش بە دەست بهێنێت.
خێزان دەتوانێت لە چەند ڕوویەکەوە یارمەتیدەرێکی باشی قوتابیان بێت. بۆ نموونە پێش تاقیکردنەوەکان خێزان دەتوانێت ڕۆڵی هەبێت وەک:
١. دروستکردنی ژینگەیەکی گونجاو و دابینکردنی شوێنێکی ئارام و ئاسوودە بۆ خوێندن و دوور لە ژاوەژاو و سەرقاڵکردن.
٢. دابینکردنی کەرەستە و پێداویستییەکانی خوێندن وهكو کتێب، پەڕاوگە
٣. یارمەتیدانی قوتابی بۆ ڕێکخستنی کاتەکانی و دابەشکردنی بابەتەکانی خوێندن بۆ ماوەی گونجاو.
٤. پێشکەشکردنی پاڵپشتی دهروونی و هاندان و پاڵنانی قوتابی بۆئەوەی هەموو هەوڵێکی خۆی بدات و دوورکەوتنەوە لە درووستکردنی فشار و بارگرانی لە سەر قوتابی.
٥. چاودێریی تەندروستی و خۆراک و دڵنیابوون لەوەی کە قوتابییەکە بە پێی پێویست دەخەوێت و خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ دەخوات.
هەروەها خێزان لە کاتی تاقیکردنەوەکانیشدا ڕۆڵێکی گرنگی هەیە بۆ قوتابیان کە بەم شێوەیە کورتیان دەکەینەوە:
1. دابینکردنی کەشێکی ئارام لە ماڵەوە و دوورکەوتنەوە لە دروستبوونی کێشە یان ناکۆکی لە ماوەی تاقیکردنەوەکان.
٢. یارمەتیدانی قوتابی لە لایەن دایک و باوک یان ئەندامێکی خێزانەکەی لە پێداچوونەوە بە وانەکانی و تێگەیشتن لە هەندێک چەمکی بابهتهكان.
٣. دابینکردنی خواردنی تەندروست له نیوان ژهمهكان كه پڕ بە ڤیتامین بن به تایبهتی ڤیتامین (D) بۆئەوەی قوتابی لە نێوان ماوەی خویندن بیخوات تاوەکو ههست به ماندوبوون و بیزاری نهكات.
٤. ستایشی هەوڵەکانی خوێندکار بکرێت بەبێ گوێدانە ئەنجامەکە و پێی بڵێن کە گرنگترین شت ئەوەیە کە هەموو هەوڵێکی خۆی بدات.
سەرەڕای ئەمانە، چەند ڕێنماییەکی گرنگ بۆ دایکان و باوکان لەم بارەوە هەن، وەک:
١. دوور بکەونەوە لە بەراوردکردنی قوتابی بە کەسانی دیکە، چونكه هەموو قوتابییەک توانای خۆی هەیە و نابێت بە کەسانی دیکە بەراورد بکرێت.
٢. قوتابی ناچار مەکەن بۆ ماوەیەکی زۆر بخوێنێت، گرنگە قوتابی ماوەی پشوودان و حەوانەوەی وەربگرێت.
٣. هاندانی قوتابی بۆ وەرزشکردن، چونكه وەرزشکردن بە بەردەوامی یارمەتیی باشترکردنی تەرکیز و بیرەوەری دەدات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
نوێترین بیروڕا
گرنگیی فیلمی کفن لە پیشەسازیی سینەمای کوردیدا
9 کاتژمێر لەمەوپێش
بەهۆی هاوبەشیی هەواڵگرییەوە ئەمریکا و بەریتانیا لەپێشەوەن
10 کاتژمێر لەمەوپێش
دۆكترینی سهربازیی ئیسرائیل و جهنگ له ڕۆژههڵاتی ناوهڕاست
6 ئەیلوول
دۆستەکانی مام جەلال لە سلێمانی جێگایان نابێتەوە
6 ئەیلوول
گوێتان لە سەرۆکوەزیران بوو، چۆن تێیگەیشتن؟
5 ئەیلوول
سەرئێشەی بڵاوبوونەوەی ئەتۆمی بۆ سەرۆکی داهاتووی ئەمریکا
1 ئەیلوول
نوور زوهێر و پاسکوا؛ دوو دزی سەدە و یەک پەیام
30 ئاب
بۆچی مەسرور بارزانی بەئامانج دەگرن؟
27 ئاب
کفن بۆ هۆشیارکردنەوەی کۆمەڵگە لە دیاردەیەکی قێزەون
24 ئاب
کفن وەک دیمەنی کۆتایی جەنگ وابوو
22 ئاب
- بزنس
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
وەزارەتی دارایی عێراق نیازپاکی بۆ چارەسەرکردنی کێشەی مووچە ڕادەگەیێنێت
- ژینگە
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
لە کرماشان سەدان هێکتار زەوی بەهۆی ماددەی هۆشبەرەوە دەسووتێت
- بزنس
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
هەولێر و بەغدا مووچە و بودجە و پرسە هەڵپەسێردراوەکان تاوتوێ دەکەن
- کوردستان
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران جارێکی دیکە ئاوی زێی بچووک دەگرێتەوە
- بزنس
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
بڕیاری هاوردەکردنی بەنزینی بازرگانی دەچێتە بواری جێبەجێکردن